Научитесь за 10 минут в день влиять на работу мозга,

чтобы переключаться из режима «стресс» в «ресурс»
и достигать целей без выгорания.





Метод управления стрессом и настроением.

Нейродыхательные тренировки
Этот онлайн-метод поможет освоить пять ключевых навыков для достижения ресурсного состояния.
С их помощью вы сможете:

.
УВЕРЕНЫ, ЧТО ВАШ ОРГАНИЗМ НЕ ТРЕБУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ??

1. Хроническая усталость


Утром уже мало сил.
Вечером — только до кровати.
Мысли о делах мешают выспаться.
Высокое давление.

5. Прокрастинация и срывы

Важные задачи ждут своего решения, но вы откладываете их, занимаетесь чем угодно, только не делом. Потом чувствуете вину, и это ещё больше затягивает вас в рутину.
3. Чувство, что живёте не свою жизнь

Всё вроде хорошо, но внутри пустота. Стремишься к большему, но не знаешь, куда двигаться, и боишься что-то менять или начинать.

2.Эмоциональные качели


Вас легко вывести из себя.
Любая мелочь — от пробки на дороге до вопроса ребенка — вызывает вспышку гнева за которые потом стыдно.
4. Внутренний шум и самокритика

Постоянный поток мыслей: «я не успеваю», «вдруг не получится», «я недостаточно хорош». Тревога съедает больше сил, чем сами задачи..

Как это работает?

Просто и понятно

Метод объединяет мудрость древних культур с передовыми исследованиями нейронаук и психологии.

Результат

В итоге вы не просто «подышали», а получили рабочий инструмент для управления своим состоянием через управление мозгом и гормонами счастья

Кому особенно подойдет

Всем, кто живёт на высоких оборотах и понимает ценность ресурсного состояния.

Отвечаете за команду, деньги, решения. Работаете в режиме 24/7, засыпаете с мыслями о бизнесе, просыпаетесь с тревогой «а вдруг всё рухнет». Нужен ясный ум и устойчивость.
Много задач, много проектов, постоянное ощущение загруженности. Либо перегораете, либо залипаете в прокрастинации и самокритике.
Меняете сферу, роль, формат жизни. Внутри много страхов и сомнений, хочется опоры и понятного состояния, в котором можно спокойно принимать решения.

Предприниматели и

руководители

IT‑специалисты, фрилансеры, эксперты

Люди в периоде изменений

То, как вы себя чувствуете будет влиять на то,

что происходит с вами в жизни и какие решения вы принимаете.

Умея управлять собой, вы научитесь управлять чем угодно.

То, как вы себя чувствуете будет влиять на то,

что происходит с вами в жизни и какие решения вы принимаете.


Умея управлять собой, вы научитесь управлять чем угодно.

Перестанете терять деньги на эмоциональных решениях и портить отношения с близкими.
Научитесь интуитивно выбирать решения, которые приносят прибыль и улучшают результаты.

Ясность мышления

Стрессоустойчивость
Контроль страха

Внутреннюю опору

Что даёт курс

Система управления стрессом и тренировки мозга из пяти ключевых навыков, которая поможет вам:

Мотивацию к действиям.
Ресурсное тело и психику
Начнёте принимать смелые решения и выходить на новый уровень развития
Сможете поддерживать высокий уровень энергии и мотивации без выгорания.
Перепишете внутренний диалог «я не смогу» на «я могу и делаю» и закрепите привычку завершать дела.
Найдите цель, которая будет вдохновлять и мотивировать вас.
Раскачаете свою силу воли,легко и без героизма!
Автор метода
Дмитрий Кучеренко
  • Эксперт по ресурсным состояниям тела, психики и ума.
  • Специализируется в области нейрофизиологии и когнитивной поведенческой психологии.
  • Предприниматель.
  • Спикер теле и радиопрограмм.
  • Выпускник училища олимпийского резерва.(Тренер-преподаватель)
  • 8 лет успешных онлайн-тренингов и образовательных программ в сфере стресс менеджмента и нейрокоучинга
ДМИТРИЙ КУЧЕРЕНКО
Программа курса:
5 Навыков ресурсного состояния
Как всё устроено на практике
Вы не просто смотрите видео. Вы тренируете конкретные навыки и сразу применяете их в своей реальной жизни: в работе, семье, бизнесе.
Онлайн-курс 31 день который вы можете проходить в своем темпе.
Формат уроков
Телеграм+Личный кабинет
Простые и действенные практики
Короткие и содержательные модули.
Видео, аудиопрактики и понятные задания. В день достаточно всего 10–30 минут.
Поддержка от Дмитрия Кучеренко в закрытом телеграм канале
Выберете Тариф
Начать бесплатно
Возможность испытать метод на собственном опыте.
(0 ₽)

-2 вводных урока

-2 нейродыхательные практики

-Формат видео+аудио

-Telegram

НАЧАТЬ
Самостоятельный
Доступ к курсу сразу после оплаты
(10 990 ₽)

  • -15 уроков в Telegram: секреты влияния на свой мозг
  • -5 нейродыхательных практик
  • -Обратная связь в Telegram
  • -Возможность перейти на VIP-подписку

  • - Доступ к материалам курса на 6 месяцев
ЗАПИСАТЬСЯ
С поддержкой
Старт 10 января 2026г. Осталось 5 мест.
(15 990 ₽)
  • 20 уроков: секреты влияния на свой мозг (мысли) + детокс(тело)+гормоны(настроение)
  • 8 нейродыхательных практик
  • 10 групповых онлайн-встреч.
  • Формат Telegram+ЛК:
  • Отдельный чат и личное сопровождение Дмитрия Кучеренко.
  • Анализ личных ситуаций и помощь в преодолении внутренних барьеров.

  • Доступ к материалам курса на 1 год.
ЗАПИСАТЬСЯ
Отзывы
Частые вопросы (FAQ)
Контакты
Остались вопросы?
Напишите мне и я с радостью вам отвечу!
Made on
Tilda