Управления вниманием
Стрессоустойчивость
Энергоэффективность
Внедрение новых привычек
Освой 15 минутные практики дыхательной нейромедитации для быстрой перезагрузки и восполнения сил
В своей работе мы используем передовые методы нейрофизиологии, разработанные ведущими мировыми специалистами и учёными. Эти методы с успехом применяются для помощи нашим клиентам с 2019 г.
В полной версии идет видео урок с техниками управления вниманием и сама практика в 10 раз мощнее чем демо.
Звук, ритм и управление вниманием
Эти частоты, известные как «Частоты Вознесения» или «Сольфеджио Частот», оказывают гармонизирующее и оздоравливающее воздействие на все органы и системы нашего организма.
В наших дыхательных практиках мы применяем эти частоты, чтобы помочь вам достичь нового уровня стрессоустойчивости, энергоэффективности и улучшить здоровье.
- -1-Отношения в семье и с окружающими становятся лучше.Помогает эффективно справляться с повседневным стрессом и тревожностью. Также развивает навык сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях.
- -2-Для бизнеса, работы и спортаПомогает развивать концентрацию и умение управлять вниманием. Эти навыки являются важными составляющими для быстрого самосовершенствования и продвижения по карьерной лестнице.
- -3-Страхи и обиды :Дыхательная медитация — это эффективный способ преодолеть страх, избавиться от застарелых обид и других ограничивающих убеждений..
- -4-Энергия и здоровье:Дыхательная медитация оказывает положительное влияние на физическое состояние. Она способствует улучшению качества сна, нормализации кровяного давления и укреплению иммунитета.
Кроме того, дыхательная медитация помогает восстановить и оптимизировать клеточный энергообмен, а также очистить организм, что, в свою очередь, приводит к приливу жизненной энергии. - -5-Сам себе психолог:Дыхательная медитация способствует развитию способности контролировать свои чувства, мысли и эмоции, не оценивая и не осуждая их. Это умение помогает нам принимать более обдуманные решения и не поддаваться негативным переживаниям из прошлого и страхам из будущего, которые могут негативно сказаться на нашем эмоциональном состоянии.
- -6-СамопрограммированиеДыхание с определённой частотой — это методика, которая позволяет быстро формировать полезные привычки, задействуя силу подсознания.
Однако дыхание частоты, является мощным инструментом для преодоления ограничивающих убеждений и открытия новых путей к личностному росту и успеху.
- Уйдет напряжение, вы станете более собранным, эффективным и результативным, будете быстрее достигать целей
- Вы почувствуете прилив жизненной энергии, улучшится качество сна, восстановится гормональный баланс, и начнется процесс омоложения.
- Разрешатся внутренние конфликты, исчезнут претензии к окружающим (родителям, коллегам), наладятся отношения с партнёром.
- Вы увидите новые возможности для дополнительного дохода и сможете ими воспользоваться
-Тренер-преподаватель
-Эксперт практик осознанности и саморазвития
-Специализируется в области нейрофизиологии и когнитивной поведенческой психологии.
-Автор оздоровительной программы
В результате своих практик, полностью восстановил свое тело, психику и ум:
- минус 44 кг за три месяца без вреда здоровью и нудного подсчета калорий
- 5 дневные походы без еды и воды в 30 градусную жару по Крымским горам
- Стояние на гвоздях более 8 часов
- Погружение в лед более 20 минут
- Эксперт теле и радио программ
- Предприниматель
Выпускник Училища олимпийского резерва- Тренер преподаватель.
Закончил "РГАФК"- Физическая культура и спорт.
Передаю знания и техники по настройке тела, психики и ума из различных культур (аюрведа, йога, цигун, китайская, тибетская медицина, славянские ладки)
Управление своим вниманием, это самый важный навык для современного человека
Раскрытие внутренних резервов организма, помогает достичь любой цели в любой сфере вашей жизни: Бизнес, Отношения, Здоровье
"ИСТОЧНИК ЖИЗНЕННЫХ СИЛ".
Эта практика представляет собой эффективный метод очищения, насыщения и гармонизации энергетических и гормональных центров вашего тела.
Она бережно готовит ваш организм к более интенсивным дыхательным упражнениям, которые помогут активировать последующие энергетические центры и внедрить новые программы поведения и привычки.
В чем смысл и польза практики?
- Вы научитесь глубоко расслабляться и обретете внутреннее спокойствие, позволяя себе полноценно отдыхать и восстанавливаться.
- Натренируете навык концентрации и управления вниманием
- Ваши силы будут восстанавливаться быстрее, и вы почувствуете прилив энергии и активности.
- Многие участники уже заметили, что благодаря этой практике стали высыпаться лучше и быстрее.
- Обмен веществ улучшится, и вы ощутите легкость
Вы научитесь слушать себя, настраиваться на позитив и всегда быть в ресурсе с помощью специальных аффирмаций которые прилагаются практике.
Практика требует всего 30 минут вашего времени.
Можно выполнять каждый день.
Доступ на 1 год в TELEGRAM (не придется регистрироваться и запоминать пароли)
Бесплатная поддержка в нашем чате TELEGRAM.
Приобретите этот товар сейчас и воплотите свои мечты в реальность!
ИНСТРУКЦИЯ КАК ВЫПОЛНЯТЬ ПРАКТИКУ
1️⃣Подготовка
Выберите тихое место или наденьте наушники, выключите уведомления и звук на телефоне.
Подготовьте КЛЮЧ АКТИВАЦИИ ДЛЯ ЭТОЙ ПРАКТИКИ (про ключи активации я напишу ниже).
2️⃣ Слушаем голос на записи и просто делаем то, что он говорит.
3️⃣ Дышим в ритм записи дыхания.
На каждом энергоцентре будет свой ритм дыхания и способ дыхания, то через рот, то через нос.
Я голосом буду подсказывать во время практики, каким способом дышать и куда направлять свое внимание.
Соблюдение ритма дыхания очень важно!
Общее время практики 30 мин.
Каждый энергоцентр (чакра) дышится по 2 минуты,
после чего мы переходим в практику расслабления и медитации,
которая длится тоже 2 минуты.
1 минута задержка на выдохе (очищение, ощелачивание тела, психики и ума) и
1 минута задержка на вдохе (наполнение энергией и ясность).
ЧТО ТАКОЕ КЛЮЧИ АКТИВАЦИИ?⭐️
Это способ самонастройки, состоящий из аффирмаций, которые обязательно должны произноситься вашим голосом и сопровождаться вашими образами.
Вам нужно представлять в своей голове картинки того, про что вы говорите.
Именно так ваше подсознание начинает слышать ваши намерения и запросы,
после чего ваш мозг получает новые программы мышления и поведения, а тело меняет всю свою биохимию,
и вы начинаете чувствовать то, о чем говорите в своих аффирмациях.
Аффирмации для дыхательной медитации, которые помогут активировать семь энергоцентров человека и запустить поток энергии по всему телу:Будут доступны после оплаты практики.
Важно помнить, что эти фразы могут быть адаптированы под индивидуальные потребности и ощущения каждого человека.
Главное — найти ту, которая поможет вам почувствовать себя лучше и достичь гармонии.
После того как вы нашли свою фразу, вы начинаете ее произносить во время практики дыхания, когда звучит спокойная музыка и мы делаем задержки дыхания.
Можно включать запись своего голоса с аффирмацией (заранее записанного на диктофон)
4️⃣Во время дыхания частоты наша задача удерживать все свое внимание на том энергоцентре,
про который говорится на записи, и ни на что не отвлекаться, если ваши мысли улетели,
и вы начали думать о чем-то другом, то наша задача просто вернуть свое внимание обратно на текущий энергоцентр.
Со временем вы научитесь концентрировать свое внимание на все 100%, никуда не отлетая,
и тогда этот навык открывает огромное количество возможностей по управлению своих мыслей,
чувств, эмоций и формированию новых привычек.
5️⃣. Во время медитации открывается окно в ваше подсознание, вы сами можете программировать себя на что угодно с помощью ключей активации, либо спросить у своего подсознания, что вам нужно делать для счастливой и здоровой жизни.
Обязательно запишите мысли, которые к вам приходят, и приступите к их реализации.
Задавайте ваши вопросы в нашем чате и делитесь вашими ощущениями от практики дыхания частоты.
Счастья, любви и здоровья вам и вашим близким, друзья.🙏
Продолжительность всего 63 минуты, но эффект от практики будет ощущаться гораздо дольше.
Иногда отрицательный опыт, который мы получаем в жизни, оказывает влияние на наши будущие решения и может привести к бездействию. Страх новых ошибок, может мешать нам делать новые шаги и ставить цели, закрывая перед нами двери к возможностям. Таким образом, мы оказываемся в замкнутом круге. Однако практика 1 энергоцентра является мощным инструментом для преодоления ограничивающих убеждений и открытия новых путей к личному росту и успеху.
Эта практика помогает освободиться от страхов, зажимов и обид, восстанавливая ваш энергетический ресурс. Она особенно полезна при синдроме отложенной жизни, хронической усталости и отсутствии сил.
С помощью этой практики вы сможете снять телесные блоки и зажимы мышечного напряжения, а также насытить свое тело кислородом.
Не забывайте, что проводить практику можно не чаще двух раз в неделю. Хотя время выполнения составляет всего 63 минуты, результаты будут ощущаться всегда.
Первый Энергоцентр — ваш путь к здоровью и энергии!
Практика требует всего 63 минуты вашего времени.
Можно выполнять 2 раза в неделю.
Доступ на 1 год в TELEGRAM (не придется регистрироваться и запоминать пароли)
Бесплатная поддержка в нашем чате TELEGRAM.
Приобретите этот товар сейчас и воплотите свои мечты в реальность!
Без этой практики человек может прожить жизнь, так и не осознав свои истинные желания и не поняв свое предназначение.
С помощью нашей практики вы сможете найти свой путь и избавиться от деструктивных убеждений, которые мешают вам двигаться вперед и достигать успеха.
Освободившись от прежних зависимостей и связей, вы откроете для себя новую жизнь, полную радости и удовольствия.
Наши практики направлены на активацию самой мощной энергии в вашем теле, которая руководит всеми вашими желаниями и амбициями. Они дают вам импульс на физическом уровне, помогая стать более успешным и привлекательным.
Практика требует всего 60 минуты вашего времени.
Можно выполнять 2 раза в неделю.
Доступ на 1 год в TELEGRAM (не придется регистрироваться и запоминать пароли)
Бесплатная поддержка в нашем чате TELEGRAM.
Приобретите этот товар сейчас и воплотите свои мечты в реальность!
Суть практики:
Ваше внутреннее состояние, которое во многом определяет ваш успех, зависит от биохимических процессов, происходящих в вашем организме, а также от привычек, которые вы уже приобрели, и от вашей силы воли.
- Счастье — это состояние организма и гормонов, которое можно научиться создавать самим.
- Мозг будет автоматически препятствовать переменам и внедрению новых привычек.
- Сила воли является особым механизмом работы вашего мозга, а не чертой характера. Поэтому возможно натренировать её, как и другие мышцы.
- Наши инстинктивные реакции диктуются работой древних структур мозга, а самообладание — работой коры больших полушарий, которая «надстроена» над древним мозгом.
- Для того чтобы Вы приняли волевое решение, кора лобных долей должна подавить импульс от древних структур мозга. В этом случае тренируется кора лобных долей,
и именно дыхательная практика 3-го центра тренирует вашу силу воли, влияет на самооценку и уверенность в себе.
Этот подарок станет источником силы, уверенности и счастья для вас и ваших близких. С его помощью вы научитесь управлять своими эмоциями, преодолевать стресс и сохранять гармонию в семье.
Что вас ждёт?
Четыре практики нейропрограммирования «Дыхание Частоты»
- Контроль эмоций и снятие стресса: Вы обретете навык быстро справляться с эмоциями и сохранять спокойствие в любой ситуации. Это позволит вам избежать конфликтов и создать гармоничную атмосферу в доме.
- Энергия и жизненная сила: Программа наполнит вас энергией и придаст сил для новых свершений. Вы почувствуете прилив сил и сможете наслаждаться каждым моментом жизни.
- Предназначение: Без этих практик человек может прожить жизнь, так и не осознав своих истинных желаний и не поняв своего предназначения.
Как это работает?
Дыхание «Частоты» — это поистине уникальный метод, который объединяет дыхание, медитацию, управление вниманием и специально подобранные аффирмации. Он позволяет практически мгновенно изменить ваше настроение и быстро сформировать новые привычки, которые сделают вас спокойным, счастливым и бодрым.
С помощью дыхательных упражнений человек легко начинает видеть свои негативные установки, обиды из прошлого и ограничивающие убеждения, которые мешают ему развиваться в бизнесе, любви, отношениях или здоровье, а также лишают его энергии.
В своей работе мы используем уникальные методы нейрофизиологии, разработанные ведущими мировыми специалистами и учеными. Также мы активно применяем самые эффективные и полезные практики как с Запада, так и с Востока, которые уже 10 лет успешно помогают нашим клиентам.
ДЫХАНИЕ «ЧАСТОТЫ» — это не просто дыхательные упражнения. Это целостная система, которая помогает настроиться на положительные изменения, управлять своими мыслями, эмоциями и быстро восстанавливать силы.
Подарите своим близким возможность стать сильнее и счастливее вместе с вами!
Наши опытные специалисты помогут вам на каждом этапе программы.
Вы получите ответы на все вопросы и поддержку в нашем телеграм-канале.
Доступ 24 часа в телеграм-канале
Доступ к практикам 1 год
Мы поможем вам достичь ваших целей и сохранить мотивацию.
* улучшить концентрацию внимания;
* быстро снять стресс;
* настроиться на важные дела;
* повысить спортивные и силовые показатели;
* восстановить баланс всех систем организма.
Продолжительность занятия — 30 минут.
Эта практика помогает освободиться от страхов, зажимов и обид. Восстановить силы и перестать откладывать дела на потом
Вы сможете снять психосоматические блоки и зажимы мышечного напряжения,которые крадут вашу энергию, а также насытить свое тело кислородом.
Продолжительность 63 мин.
Без этой практики человек может прожить жизнь, так и не осознав своих истинных желаний и не поняв своего предназначения.
Второй энергетический центр поможет вам осознать ваши истинные желания, амбиции, сексуальность и привлекательность.
Продолжительность 60 мин.
Помогает в социальной реализации, развитии силы воли, повышает вашу самооценку и финансовый поток
Продолжительность 45 мин.
ДЫХАНИЕ «ЧАСТОТЫ» — это не просто дыхательные упражнения. Это целостная система, которая помогает настроиться на положительные изменения, управлять своими мыслями, эмоциями и быстро восстанавливать силы.
Дыхательная медитация помогает снизить уровень стресса, улучшает регуляцию эмоций и способствует расслаблению. Она помогает справиться с повседневными стрессовыми ситуациями и развить способность сохранять спокойствие и наличие внутреннего покоя.
Концентрация:
Дыхательная медитация требует сосредоточенности на дыхании и специальных точках нашего тела, что помогает развить фокусировку и внимание, это особенно полезно в повседневной жизни и работе.
Улучшение психического здоровья:
Дыхательная медитация является эффективным способом справиться с тревожностью, депрессией и другими психическими состояниями. Она помогает улучшить настроение, повысить самоосознание и развить сочувствие как к себе, так и к другим людям.
Улучшение физического здоровья:
Регулярная практика дыхательной медитации может улучшить общую физическую форму. Она помогает улучшить качество сна, снизить кровяное давление, укрепить иммунную систему и поддержать общее здоровье.
Развитие осознанности:
Дыхательная медитация помогает развить осознанность — способность присутствовать в настоящем моменте и воспринимать все наши ощущения, мысли и эмоции без осуждения и оценки. Это приводит к улучшению самосознания, позволяет нам принимать более взвешенные решения, не вовлекаясь в обиды прошлого и страхи будущего.
Все занятия записаны в видео формате ОНЛАЙН и проходят в телеграм-канале, доступ к которому открыт 24 часа в сутки.Перед выполнением практики прикладывается видеоинструкция
Как дышать:
Во время дыхания голос на видео подсказывает, что и как делать, так что вам не нужно беспокоиться о правильности выполнения упражнений.
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ:Вы можете регулировать сами в зависимости от ваших целей и задач от 5 до 90 м
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ: Если вдруг у вас возникнут вопросы,мы с радостью на них ответим в нашем чате https://t.me/alximiapraktik канала https://t.me/alximiapraktik
ДОСТУП К ПРАКТИКАМ НАВСЕГДА! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ
- беременность;
- эпилепсия, судороги с потерей сознания;
- серьезные психические расстройства, приём психотропных препаратов;
- тромбофлебит;
- полостные операции или черепно-мозговые травмы в течение последних 6 месяцев;
- отслойка сетчатки, высокая степень миопии, лазерная коррекция зрения;
- острый период заболевания или резкое обострение хронического;
- заболевания сердца.
На уровне ТЕЛА
Снимаются, блоки, зажимы, страхи. Нормализуется гормональная система.
Человек начинает чувствовать вкус жизни, спокойствие и умиротворение.
Укрепляется иммунитет за счет мощнейшего ощелачивания всего организма, в связи с этим приходят в норму работа всех органов и систем, что приводит к сгоранию лишнего жира, повышается трудоспособность и энергичность в течении всего дня.
Сокращается потребность в большом количестве еды (так как пища начинает усваиваться на все 100%
На уровне ДУШИ (психики)
Происходит обнуление автоматических программ, установок, негативных убеждений, обид и других энергоинформационных конструкций.
Человек начинает замечать и видеть сигналы своей души, видит свое предназначение.
За счет практики Дыхания ЧистоТЫ у вас появляется огромное количество энергии, в следствии чего ваше сознание способно управлять своими чувствами, эмоциями, жизнью и судьбой.
В жизни наших участников начинаются откровенные чудеса по формированию своих желаний и окружающей реальности.
На уровне ДУХА
За частую наши участники попадают в так называемое состояние самадхи, "я есть".
Это состояние абсолютного спокойствия, чувствования всего окружающего как самого себя, полной ясности сознания и нереального блаженства.
В таком состоянии происходит слияния человека с духом и вам открываются все двери в этой жизни.
Жизнь начинает быть ИГРОЙ-для опыта и удовольствия
Дыхание "ЧистоТЫ" делится на ДВА ЭЛЕМЕНТА:
1 Это Активная фаза -Напряжение.Когда мы начинаем часто и ритмично дышать в специально подобранных ритмах
т. Создаёт гипоксию и сверх чувствительность.Продолжительность от 1 до 8 мин.
2. Фаза расслабления тела и психики (медитация). Продолжается от 3 до 10 минут. Резко обогащает кислородом и усиливает клеточное питание.
Активная фаза БЕЗВРЕДНА для новичков если:
Продолжительность её не более 40 минут! Это время ритмичного и частого дыхания, является слишком коротким для нанесения вреда организму и психике. 40 минут такого типа дыхания запустит процесс гипоксии и гиперкапнии физического тела, запустит процесс компенсации и сверх активности глубинной психики.
Зона риска начинается после 40 минут такого типа дыхания, часто применяется в Холотропном Дыхании (дышат там от часа до трёх часов), а это уже входит в зону риска чрезмерной гипоксии и обострения.
Да это нормально! Практика Дыхания ЧастоТЫ активирует заблокированные эмоции, которые находятся в теле, в виде блоков и напряжения. Эмоциональный блок – это не реализованная энергия (реакция) в сложных и стрессовых ситуациях.
Если после Дыхания ЧастоТЫ колбасит, это означает, что тело и психика отрабатывает (перепроживает) те состояния, которые не были реализованы в стрессовых ситуациях и были подавлены.
Что делать? Во первых постараться осознать и вспомнить прошлый опыт, так вы поможете телу отработать и сознанию осознать что происходит.
Не стоит задавливать эти состояния и избегать их. Для полноценного освобождения нужно применить схемы дыхания на балансировку, очищения и наполнения(Источник жизненных сил) это как раз та практика которая решает эти вопросы, .
Мы всегда оказываем поддержку участникам в наших чатах.
Html code will be here
